7小時16分的 Steep Ravine

(CostalTrailRun) Steep Ravine的翻譯就是"陡峭的峽谷". 比賽之前看高度表還決覺得沒蛇什麼, 1600呎的山跑三哩路登頂,和Mission Peak相比還差一點.等到跑下去才知道不是那麼一回事.那個峽谷很多地方的山勢是直上直下的.Zig Zag好幾處和很多昇幅很大的階梯；還有照片中的梯子是我們比賽中的特點,比賽的logo就是用它。

比賽的路線前半段和Dipsea相近，從海邊跑到山頂，上山時跑峽谷比較陡的那邊上去，下山和Dipsea一樣的trail。後半段雖然不同路線，但都是從山頂降到幾乎海平面再回到山頂。然後同樣的路線跑兩遍. 我的感覺就是硬生生跑了個Quad Dipsea.

第一趟跑完回到出發點就已經三小時二十幾分了。跟我們跑那號稱最難跑的半馬 El Corte de Madera 一樣。其實當下心裡就很想回家了；如果不是用走完都有銀牌拿(我那年齡組男子只有兩人報名)，那會兒真的會上車回家。我是硬著頭皮再往上跑回Dipsea trail的。整個跑完，七小時16分，當然包括路上照相打混的時間，但也差不多了。這真是一場很累的比賽，也是我目前跑過最久的比賽。預計以後還會更突破，Ultra run 就是這麼一回事。