Mission peak and 2nd peak

Finally I got to this second peak. The one is almost as high as(from some angle, maybe higher than) Mission peak. There are a whole set of antenna here.
終於這週日早上, 和兩個跑友一起早上七點出發, 從Ohlone College 跑上Mission Peak, 再跑到第二峰看無線電塔. 之後在由主峰背後的路繞下山.(其實第二峰才是Mission 的最高峰)

天有不策風雲

Mission Peak 是座多石的山, 所以它是雨天跑山的好選擇. 前兩天雨時有時停的, 昨晚也下雨. 心想如果早上小雨的話就去跑Ohlone college loops 吧, 如果沒雨就去試試Mission Peak吧. 到了早上一睜眼, 居然是沒雨的. 趕快整裝去Mission Peak.

早上冷到只有43F, 趕緊跑起來驅寒. Ohlone那邊上山有點泥濘,有時向上跑兩步會向後滑一步. 但總個來講在這雨季有這樣的山路可跑就很棒了. 到了快到頂峰附近風開始加速, 但是那也阻止不了我攻頂. 我一路上從Ohlone 上來連一個其他人的腳印都沒看到. 到了和Standford Ave那邊上來的路匯合後才看到幾個人. 天氣不好出來爬山的人就少了.
到了鋒頂風很大,照了兩張像以後本來還想跑到第二峰(有無線電塔那裡)去, 沒想到才跑兩步就被一陣怪風吹回來. 那風是不只擔心帽子會被吹走那種; 而是擔心我會被它吹倒那種. 沒辦法了, 只好開始下山吧. 沒跑三分鐘, 就開始下雨, 再跑兩分鐘, 雨又變大. 還好那陣怪風警告了我; 否則我會在一條難走的路上, 想下山就難了.感謝主.
一但被淋濕了以後反而就不急了. 慢慢跑回車子已經變成落湯雞. 還好 iPhone裝在塑膠袋裡面,一點問題也沒有. 共跑2:25, 10miles多一點. 餓死了, 開車去McDonald 吃早餐.

山裡到處跑

現在有一種這座山對我已經太小的感覺, 山路要折起來跑. 不過我上坡的速度其實還是很慢, 還有很多要改進的空間.
iPhone 開到 in-flight mode 連 GPS 都被關掉。你看地圖上有一條直線。損矢一點 mileage. 本想省電 但其實回來後還有 54%的電







路上又看到一群鹿, 下次不要再停下來照相了,鹿太多了.













從 WildCat trail 往下看 Chamise trail. 奇怪路牌上和地圖上的名字不一樣

跑兩圈

(Double the loop)
平時跑一圈就很累的山路, 好不容易下山後要你再跑一圈, 你肯嗎?
這樣的事就發生在我们身上, 平常一圈12 miles的山路, 我們給它再來一圈. 因為並沒有出到停車場, 所以第二圈只加多10miles. 話說如此, 所有的爬高可都是包括的. 總爬高超過五千呎. 我共花了五個半小時才跑完, 是個人最久的運動記錄. 連 iPhone 的 RunKeeper 都給跑到沒電斷電了. (中間又不小心pause 到約30分). 不過手上的錶還是準的. 下次用 iPhone 記錄要先開到飛航模式可省電, 又不必接不想接的電話; 需要打的時候再打開就好了. 另外因為山區有蠻大一塊是沒訊號的, 可能手機不停的搜尋才耗電很快.
跑第一圈下來時還很強的, 但下坡有點逞強跑的太快. 第二圈要開始上坡時就痛苦了. 本來想算了但最後還是咬牙撐完第二圈, 好累, 腿好痛啊. 想到四月十號要在山裡跑馬拉松,今天非跑完這22 miles. 最後連電話都投降了, 我還是跑完了.